Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, wie sich eine Depression anfühlt. Sechs Jahre litt ich unter einer chronischen Depression. Schließlich zog ich mich „an den eigenen Haaren“ wieder aus dem tiefen Loch heraus. Ich habe dazu viele Methoden und Wege ausprobiert, festgestellt, was funktioniert und womit man besser seine wertvolle Lebenszeit nicht verschwendet. Eines ist sicher: alles ist leichter, wenn man jemanden an seiner Seite hat, der einen durch die Depression zurück ans „Licht am Ende des Tunnels“ begleitet.

Glaubenssätze sind Gedanken, mit denen wir die Welt beurteilen. Sie können positiver (“Normalerweise habe ich Glück”, “Es gibt genug Geld für alles, was nötig ist”)

oder negativer Natur (“Bei mir gehen die Sachen eh immer schief”, “Geld ist immer knapp”) sein. 

 Die Welt der Nährstoffe ist faszinierend groß. Doch wusstest du, dass unsere Nahrung viel weniger Vitalstoffe als vor 20 Jahren enthält? Grund dafür ist die Auslaugung des Bodens durch exzessive Monokulturen.

Alles, was uns widerfährt und stark emotional berührt - sei es ein Unfall, eine Krankheit, ein Trauma oder ein Glaubenssatz - setzt sich in unserem Körper fest. 

Focusing ist eine alte Methode, um aufzuspüren, wo dieses Thema im Körper zu finden ist und ermöglicht es, dieses aufzulösen.

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Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zurück in dein neues Leben.

Du bekommst bei mir nicht nur Coaching Unterstützung, sondern ich bewältige mit dir auch die alltäglichen Aufgaben ….